Magnesium : મેગ્નેશિયમ ઉણપથી શરીરમાં ઘણી સમસ્યા થાય, આ ખોરાક મેગ્નેશિયમનો સારો સ્ત્રોત

બટાકાનો રસ સ્કિન માટે આટલો ફાયદાકારક, આ રીતે કરો ઉપયોગ

Potato Juice For Skin : બટાકાનો રસ સ્કિન માટે આટલો ફાયદાકારક, આ રીતે કરો ઉપયોગ

Potato Juice For Skin : બટાકાનો રસ યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત કરવો જોઈએ કારણ કે તેને ઓરડાના તાપમાને રાખી શકાતો નથી. તેને હંમેશા રેફ્રિજરેટરમાં રાખો. જો એમાં લીંબુનો રસ ઉમેરીએ તો બટાકાનો રસ રેફ્રિજરેટરમાં 1 મહિના સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે. અહીં જાણો બટાકાના રસના ત્વચા માટે ફાયદા

Benefits Of Potato Juice For Skin : બટાકા રસ (Potato Juice) અસંખ્ય સ્કિન બેનેફિટ્સ ધરાવે છે. આવશ્યક પોષક તત્ત્વો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર બટાકાનો રસ તમારા સ્કિનકેર રૂટિનમાં ગેમ-ચેન્જર બની શકે છે. અહીં ત્વચા માટે બટાકાના રસના ફાયદા (Benefits Of Potato Juice For Skin) અને તેનો ઉપયોગ કરવાની કેટલીક બ્યુટી ટિપ્સ અહીં આપી છે.

ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ફાર્મસી એન્ડ ફાર્માસ્યુટિકલ રિસર્ચ અનુસાર બટાકાનો રસ સ્કિનકેર માટે પોષક તત્વોનો સારો સ્ત્રોત છે. બટાકાનો રસ બનાવવા માટે, બટાકાની છાલ કાઢી, ક્યુબ્સમાં કાપીને જ્યુસમાં બ્લેન્ડ કરો.

બટાકાનો રસ યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત કરવો જોઈએ કારણ કે તેને ઓરડાના તાપમાને રાખી શકાતો નથી. તેને હંમેશા રેફ્રિજરેટરમાં રાખવું જોઈએ. જો આપણે તેમાં લીંબુનો રસ ઉમેરીએ તો બટાકાનો રસ રેફ્રિજરેટરમાં 1 મહિના સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે. અહીં બટાકાના રસનો ઉપયોગ કરવાના કેટલાક સ્કિનકેર ફાયદા છે:

આ પણ વાંચો: 1 દિવસમાં કેટલી વખત વાળ ઓળવા જોઈએ? રાત્રે સૂતા પહેલા માથામાં કાંસકો કરવાથી ફાયદો થાય છે

સ્કિન માટે બટાકાના રસના ફાયદા (Benefits Of Potato Juice For Skin)

• સ્કિન ટોન સુધારે : બટેટાનો રસ વિટામિન સીથી ભરપૂર હોય છે, જે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે પિગમેન્ટેશન અને ડાર્ક સ્પોટ્સને ઘટાડીને ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત ઉપયોગથી સ્કિન ટોન વધુ સારો અને તેજસ્વી ટોનમાં પરિણમી શકે છે.
• ડ્રાય સ્કિનને હાઇડ્રેટ કરે : બટાકાનો રસ કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે જે સ્કિનને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેની વિટામિન અને ખનિજ સામગ્રી સ્કિનને પોષણ આપે છે, તેને નરમ અને કોમળ બનાવે છે.
• ડાર્ક સર્કલ ઘટાડે : બટાકાના રસના કુદરતી બ્લીચિંગ ગુણધર્મો આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલને હળવા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ સોજો ઘટાડે છે, જે તમને વધુ તાજગીભર્યો, વધુ સારો લુક આપે છે.
• વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસરો: બટાકાના રસમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટો અને વિટામિન્સ મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, કરચલીઓ અને ફેસ પરની કરચલીઓને ઘટાડે છે. નિયમિત એપ્લાય કરવાથી યુવાન અને ગ્લોઈંગ સ્કિન જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• ખીલ અને ડાઘ ઘટાડે : બટાકાના રસના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ખીલની સારવાર કરવામાં અને ભવિષ્યમાં થતા બ્રેકઆઉટ્સને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. તે સમય જતાં ડાઘ અને ડાઘના દેખાવને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

સ્કિનકેર માટે બટાકાના રસનો યુઝ કરવાની ટિપ્સ (Tips to use potato juice for skincare)

• પોટેટો જ્યુસ ફેસ વોશ: બટાકાને છીણીને અને રસને નિચોવીને તાજા બટેટાનો રસ કાઢો. આખા ચહેરા પર રસ લગાવવા માટે કોટન બોલનો ઉપયોગ કરો. હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ નાખતા પહેલા તેને 10-15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• પોટેટો જ્યુસ ફેસ માસ્ક: 2 ચમચી બટેટાના રસમાં 1 ટેબલસ્પૂન મધ મિક્સ કરો. તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે મિશ્રણ લાગુ કરો. તેને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. ચમકતી ત્વચા માટે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત આ માસ્કનો ઉપયોગ કરો.
• ડાર્ક સર્કલ માટે બટાકાનો રસ: તાજા બટાકાના રસમાં કોટન પેડ પલાળી રાખો. તમારી બંધ પોપચા પર પલાળેલા પેડ્સ મૂકો. તેમને 10-15 મિનિટ માટે રહેવા દો. ઠંડા પાણીથી વિસ્તારને દૂર કરો અને ફેસ વોશ કરો. ડાર્ક સર્કલ અને સોજો ઘટાડવા માટે દરરોજ પુનરાવર્તન કરો.
• ખીલ માટે બટાકાનો રસ અને હળદર: 2 ચમચી બટેટાના રસમાં એક ચપટી હળદર મિક્સ કરો. ખીલથી અસરગ્રસ્ત સ્કિનમાં મિશ્રણ લાગુ કરો. તેને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. ખીલ અને ડાઘ ઘટાડવા માટે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત આ ઉપચારનો ઉપયોગ કરો.